Optimum肌酸采用全球最高品质德国SKW公司的CREAPURE为原料，精制而成。肌酸是由精氨酸、甘氨酸及甲硫氨酸为前体，在人体肝脏、肾脏和胰脏内合成，人体中的肌酸95%存在于骨骼肌中，5%存在于其他部位，人体每天从饮食中摄取到的肌酸只有1克左右，这对健身爱好者来说是远远不够的。因此，最佳的摄取方式是服用脱脂胆固醇的肌酸水化物。ATP是人体的重要功能物质，但在剧烈运动十秒钟即被耗尽，而磷酸肌酸是制造人体细胞能量三磷酸腺苷不可或缺之物，它是由磷酸和肌酸共同合成，服用肌酸，直接使体内磷酸肌酸的含量增多，可以使ATP的储备量大幅增加，帮助肌肉细胞储存能量，防止肌体产生过多的乳酸，从而减少肌肉细胞的疲惫感，提高运动能力，并能使肌肉进行快速，爆发之动作，使你的训练强度大幅度上升，还可以增加肌肉细胞的含水量，帮助肌肉细胞存储能量，增加蛋白质的生长合成，从而使人体肌肉体积显著增大，体重增长而不增加脂肪